[하림] 구운계란흰자가 캔으로 나왔다

 

'몸짱' '다이어트짱'에 구운계란흰자 캔

 

너도나도 식스팩에 군살 없는 건강한 몸매 만들기에 한창인 요즘 다이어트에 제격인 신제품이 나왔어요 ^^

 

"구운 계란흰자 캔"

 

최고의 닭고기 전문기업 하림에서 새롭게 출시했답니다. 트렌스지방은 제로, 칼로리는 50g당 22Kcal. 단백질 덩어리죠. 먹기쉽게 캔으로 만들어졌으니 건강한 몸매 만들기에 관심있는 청춘남녀들에게 인기짱이겠네요.

 

달걀 흰자는 노른자를 둘러싼 물질로 90%가 수분이며 나머지는 주로 단백질이라고 하네요. 배아의 발생에 필요한 수분을 유지, 공급하고 또한 배아와 노른자를 물리적, 화학적으로 보호하는 역할을 하는 것이 흰자인데 거의가 단백질입니다. <- 유익한 정보 ^^

 

계란 한개 50g에는 80칼로리 정도의 열량을 가지고 있다고 하네요. 계란 흰자에 포함된 단백질은 4g 정도랍니다. 단백질은 1g당 4kcal의 열량을 가지고 있으니 4*4=16kcal 정도가 된다고 합니다.

 

사람들은 계란 노른자에 포화지방과 콜레스테롤이 있기 때문에 삶은 계란 노른자가 아닌, 삶은 계란 흰자만을 먹고 싶어하는 사람들이 많습니다. 노른자만 동그랗게 빼놓고 드시는 분들.....요리할 때도 노른자, 흰자를 분리하기도 합니다.

 

순수하게 단백질로 이뤄진 삶은계란 흰자, 이거 대박날 것 같습니다.

 

늘 앞서가는 하림이 국내산 달걀로만 만들어낸 야심찬 신제품입니다.

 

 

 

자주 접하는 음식 열량 (인터넷 검색으로 모은 자료 입니다. 참고만 하세요 ^^)

* 햄버거 1개 100g 열량 260kcal

  보통자장면 1그릇 660kcal

  짬뽕 1그릇 540kcal

  탕수육 한접시 1780kcal

  갈비탕 1그릇 280kcal

  김치찌개+밥1공기 450kcal

  물냉면 1그릇 450kcal

  비빔냉면 1그릇 500kcal

  소주 1잔(50cc) 90kcal

  맥주 1컵(200cc) 95kcal